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Os erros nutricionais tradicionais são cada vez mais frequentes na alimentação diária, o que provoca transtornos na saúde. A obesidade, a diabetes, os problemas cardiovasculares, são exemplos de doenças provocados por uma nutrição desequilibrada.
Um plano equilibrado que cubra todas as necessidades em nutrientes essenciais: hidratos de carbono, proteínas, gorduras saudáveis, fibras, vitaminas, minerais e água é um plano que serve para o acompanhar em todas as etapas da vida.
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