As aulas de Baby Yoga no Centro Holístico Trocar Afeto acontecem uma vez por semana (aos sábados) das 10h00 às 11h00.
A mãe/pai inscrevem-se e participam ativamente nas aulas. Poderão alternar entre a presença do pai ou da mãe em cada aula.
Quanto mais regular e contínua for a prática maiores serão os benefícios para os bebés e para os pais. Os bebés desenvolvem-se e aprendem através da repetição e quanto mais vezes fizerem algo, melhor aprenderão a fazê-lo e sentem-se cada vez mais confiantes.

As aulas de Baby Yoga, para além de contribuirem para um crescimento e desenvolvimento saudável do bebé, permitem também o convívio entre bebés e adultos durante as aulas pois o espirito é de partilha e entreajuda. Reforça também a relação afetiva pai/filho ou mãe/filho. Para além disso, equilibra também o tempo que os bebés passam atualmente nas cadeirinhas, ovos, carros, parques e aranhas, possibilitando o atendimento à necessidade que o bebé tem de se movimentar livremente.